Smartfony w natarciu, kręgosłupy w odwrocie
Wystarczy spojrzeć na szkolny korytarz. Głowy pochylone, barki wysunięte do przodu, plecy zaokrąglone. Postawa „smartfonowa” staje się coraz częściej diagnozą. W Tarnowie ruszył właśnie profilaktyczny program badań wad postawy uczniów, realizowany przez Mościckie Centrum Medyczne. Wciąż mogą do niego dołączyć kolejne szkoły. A chyba warto, bo – niestety – pierwsze obserwacje są niepokojące.
Marzec pod znakiem profilaktyki
Około 10 procent z dotychczas przebadanych dzieci klas 4, 5 i 6 z jednej z tarnowskich szkół ma problemy w obrębie kręgosłupa oraz obręczy barkowej. To na razie dane wstępne, ale już pokazujące skalę zjawiska. – Każdy z uczniów otrzymał informację dla rodziców z opisem wyniku badania. Zbiorcze zestawienia, z zachowaniem zasad RODO, trafiają również do dyrekcji szkół – zapowiada Filip Bianche, prezes MCM. – Rodzicom uczniów, u których zaobserwowaliśmy nieprawidłowości, proponujemy konsultację lekarską w ramach Podstawowej Opieki Zdrowotnej lub u lekarza specjalisty – tłumaczy Elżbieta Kurowska, fizjoterapeutka MCM, prowadząca badania. W marcu program obejmie kolejnych sześć szkół, które zgłosiły się do udziału.
Wszystko zaczyna się od stóp
Szacuje się, że ok 2-3 % dzieci z wykrytymi problemami może mieć potwierdzoną skoliozę. A to już wada, której nie wolno lekceważyć. Nieleczona skolioza, czyli trójpłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa, może prowadzić do przewlekłych dolegliwości bólowych, zaburzeń krążeniowo-oddechowych, zmniejszenia pojemności płuc, a w skrajnych przypadkach wymaga leczenia operacyjnego. Czasem źródłem problemu jest tzw. stopa koślawa, asymetria miednicy, skrócenie kończyny. Organizm dziecka kompensuje, ale rachunek przychodzi po latach. Specjaliści zwracają uwagę, że obniża się wiek dzieci z wadami postawy. Coraz częściej problemy dotyczą odcinka szyjnego i obręczy barkowej. Brak ruchu, długie godziny w pozycji siedzącej, nadmiar ekranów. Efekty widać gołym okiem.
Zanim wada się utrwali
Rodzice mogą wychwycić pierwsze sygnały. Nierówne barki, odstająca łopatka, przechylona głowa, asymetria talii, ubrania „uciekające” na jedną stronę. To powinny być sygnały ostrzegawcze. Program MCM ma działać zanim wada się utrwali. Wczesne wykrycie daje największe szanse na skuteczną terapię i uniknięcie poważnych problemów w dorosłym życiu. Co ważne szkoły z Tarnowa mogą jeszcze dołączyć do projektu. Liczba miejsc jest ograniczona, ale nabór wciąż trwa. Wystarczy zgłoszenie placówki do Mościckiego Centrum Medycznego pod numer 14 6880 511. Bo w istocie nie chodzi tylko o proste plecy. Chodzi o oddech, sprawność i komfort życia za kilkanaście lat. A nawyki z dzieciństwa zapisują się w kręgosłupie na długo.
🚀 Zaproszenie dla Dyrektorów i Managerów tarnowskich szkół
Liczba miejsc w programie na obecny semestr jest ograniczona, ale nabór wciąż trwa.
📞 Zgłoszenia i szczegóły: www.mcm.net.pl/zdrowy-kregoslup/
