Kiedy doskwierają lipcowe upały powinniśmy pamiętać o regularnym piciu. Pamiętajmy, że kiedy już pojawi się uczucie pragnienia, świadczy to o 5 proc. odwodnieniu organizmu. Eksperci przypominają, że w upalne dni nasze serce bije szybciej, rozszerzają się naczynia krwionośne, ciało zaczyna się pocić – wszystko po to, by dostarczyć do skóry więcej krwi i zapobiec przegrzaniu….

Powracamy do naszego wakacyjnego cyklu, w którym radzimy jak zapobiegać otyłości i nadwadze młodych ludzi. Sama otyłość nie powstaje z  dnia na dzień. Wzrost masy ciała pojawia się stopniowo, dlatego istotne jest kontrolowanie zmian. Początkowo nadwaga zazwyczaj jest lekka. I to właśnie powinien być moment, w którym zachęcamy dzieci do zwiększonej aktywności fizycznej. I zarazem…

Ograniczona aktywność fizyczna, wynikająca z postępu technicznego i łatwiejszy dostęp do wysokoprzetworzonej żywności. Te czynniki wpływają na wzrost tkanki tłuszczowej w organizmie. Przekłada się to na wzrost ryzyka nadwagi czy otyłości.  W zastraszającym tempie rośnie liczba młodych ludzi, którzy mają podobny problem. Wakacje to świetny czas na to, aby zastanowić się, jak zaradzić temu problemowi….

Hipertensjolog to lekarz specjalista, zajmujący się nadciśnieniem tętniczym w zakresie diagnostyki, leczenia i działań profilaktycznych. Powstanie dziedziny jest reakcją na rosnącą liczbę osób cierpiących na tę chorobę. Dlatego cieszymy się, że jest to jedna ze specjalności lekarz Ewy Jasielskiej, która od lipca dołączyła do zespołu Mościckiego Centrum Medycznego. Jest ona także specjalistką chorób wewnętrznych, doświadczonym…