Serdecznie zapraszamy na bezpłatne wykłady dotyczące prawidłowego odżywiania, które odbędą się 02 lipca 2021 roku od godz. 15:00 – 16:00. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się między innymi: Jak powinien wyglądać prawidłowo zbilansowany posiłek, Zasady prawidłowego żywienia, lepsze zamienniki produktów oraz pojęcie zapotrzebowania energetycznego, Analiza Talerza Zdrowego Żywienia, Wspólnie potwierdzimy kilka faktów dietetycznych oraz obalimy mity….
W świecie dietetyki istnieje wiele faktów i mitów na przeróżne tematy. Aby zminimalizować ilość nie do końca prawdziwych informacji pozwolę sobie dzisiaj obalić jeden z wielu utartych dietetycznych mitów. Kiedyś wiele mówiło się o szkodliwym wpływie kawy na zdrowie ludzkie i w niektórych środowiskach wciąż pokutuje ta opinia. Szczególnie często pochylano się nad negatywnym wpływem…
Idzie wiosna. Jak co roku wielu z nas chciałoby zrzucić kilka kilogramów „do lata”. Jak to zrobić? Wiele osób odpowie: jak najszybciej! A więc jeśli tak, to potrzeba nam diety CUD. Muszę z przykrością stwierdzić, że internet, czasopisma i inne branżowe środki przekazu aż pękają w szwach od takich propozycji. Naprawdę mamy dużą różnorodność, szereg…
