17 października obchodzimy Światowy Dzień Traumy. To święto może służyć zwiększenie świadomości na temat różnego rodzaju urazów i skutecznych działań minimalizujących ich skutki. To dobra okazja, by przypomnieć zasady udzielania pierwszej pomocy, ponieważ wypadki mogą zdarzyć się wszędzie. Oto podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy, które warto znać i przypomnieć. 1. Ocena sytuacji Sprawdź, czy miejsce…
Jesień to czas, gdy nasza częstość wystawiona zostaje na próbę. Chłodne poranki i wieczory i mniej aktywności na zewnątrz to wyzwania dla sił obronnych organizmu. Są one w dużym stopniu uzależnione od sposobu odżywiania. Funkcję tarczy przed zagrożeniami może pełnić dieta. Dobrze skomponowany talerz może wspomóc funkcjonowanie organizmu tak, by zapobiec ewentualnym infekcjom. Dlatego istotne…
Szybko rośnie liczba wezwań zespołów ratownictwa medycznego w Małopolsce. Tylko w ubiegłym miesiącu dyspozytornie odebrały prawie 35 tys. połączeń na numery alarmowe 112 i 999. Dlatego w listopadzie w życie wejdzie zaproponowana przez wojewodą aktualizacja systemu, polegająca na przekwalifikowaniu kilku zespołów oraz utworzenia nowych. Aktualizacja zwiększy liczbę zespołów ratownictwa medycznego w Małopolsce do 144. Sześć…
Lato to czas na „ładowanie akumulatorów”, cieszenie się słońcem i wypoczynkiem. Wakacje są również doskonałą okazją do tego, by zadbać o zdrowie i wzmocnić układ odpornościowy, aby nas chronił w nadchodzących miesiącach. Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i troska o dobre trawienie to fundamenty, które pomogą poprawić ogólną kondycję organizmu. Układ odpornościowy to złożony mechanizm, który…
Jest jedną z najczęstszych chorób przewlekłych, której objawy występują u 4 milionów Polaków. Jednak tylko nieco ponad połowa jest świadoma choroby i aktywnie ją leczy. Stąd potrzeba zwiększenia świadomości społecznej na temat astmy. Tegoroczne hasło światowego dnia tej choroby brzmi: Edukacja wzmacnia. Informacja jest kluczowa. Wciąż rośnie częstość występowania astmy w Polsce. Pomimo charakterystycznych objawów,…
Przed nami szczyt sezonu na alergie. Za kilka dni obchodzić też będziemy Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii, przypadający 3 maja. Według NFZ w Polsce na alergie choruje ok. 12 mln osób. Z tej grupy aż 8 mln dotyka nieżyt nosa, a ponad 4 mln walczy z astmą. Z kolei Polskie Towarzystwo Alergologiczne podaje, że alergia…
Co jeść, kiedy dowiadujemy się o chorobie onkologicznej? Jak modyfikować jadłospis podczas terapii i po jej zakończeniu? Jakie potrawy sprzyjają rekonwalescencji? Odpowiedzi na te i podobne pytania pojawią się podczas kolejnej edukacyjnej porady zdrowotnej z cyklu Z dziennika profilaktyka w czwartek 25 kwietnia w Mościckim Centrum Medycznym. Spotkanie w Sali Konferencyjnej na pierwszym piętrze siedziby…
Indywidualna i darmowa konsultacja ze specjalistką, która rozpocznie naukę kompozycji diety ułożonej pod konkretne potrzeby zdrowotne i preferencje smakowe. Taką ofertą ma dla wszystkich mieszkańców Tarnowa Mościckie Centrum Medyczne w związku z trwającym Białym Tygodniem. Prócz konsultacji z dietetyczką spółki odbywają się także konsultacje fizjoterapeutyczne. Tutaj jednak pula miejsc została już wyczerpana. Godziny konsultacji z…
Na to pytanie ma odpowiedzieć kolejne spotkanie z cyklu Z dziennika profilaktyka. Tym razem podczas otwartej edukacyjnej prezentacji w Mościckim Centrum Medycznym analizowany będzie wpływ środków masowego przekazu na nasze zwyczaje żywieniowe. Spotkanie zwyczajowo odbędzie się w ostatni czwartek miesiąca czyli 28 września. Media kreują zainteresowania, marzenia; współtworzą system wartości i ukazują wzory do naśladowania….
Przeciwko menigokokom dla najmłodszych Inwazyjna choroba meningokokowa stanowi bezpośrednie zagrożenie zdrowia i życia, szczególnie najmłodszych. By ograniczyć jej występowanie prowadzony jest program szczepień profilaktycznych. W ramach programu w Mościckim Centrum Medycznym można bezpłatnie zaszczepić dzieci mieszkające w Tarnowie do drugiego roku życia. Rejestracja na szczepienia przy ulicy Kwiatkowskiego 15 na parterze w rejestracji Podstawowej Opieki…
