Powinna być smaczna i dostarczać zdrowych kalorii. Jesienią, gdy spada temperatura, organizm potrzebuje składników odżywczych, które pozwolą się rozgrzać i skutecznie bronić się przed przeziębieniem. Kolorowe, ciepłe zupy i gotowane warzywa powinny zastępować surówki. Co jeszcze jeść, aby nie dać się chłodom i infekcjom? Jeden z najlepszych sposób na rozgrzanie się od środka to zupy….
Innowacyjna, nieinwazyjna i bezpieczna metoda stosowana w celu zniwelowania przewlekłego bólu wiązadeł, mięśni, ścięgien i torebek stawowych. Tak można scharakteryzować terapię falą uderzeniową. O taki sprzęt wzbogacił się właśnie Dział Fizjoterapii Mościckiego Centrum Medycznego. Na urządzeniu wykonywane są świadczenia na zasadach komercyjnych. Szczegóły pod numerem telefonu 14 688 05 73. Prócz uśmierzania bólu sprzęt działa także…
W Centrum Sztuki Mościce w ramach Białego Tygodnia odbyło się spotkanie edukacyjne poświęcone zdrowemu odżywianiu. Prelekcja poprowadzona przez dietetyczkę Mościckiego Centrum Medycznego Aleksandrę Padło dotyczyła głównie składników, których niedobory najczęściej dotykają osób w wieku podeszłym. Do substancji szczególnie ważnych dla ludzi starszych należy białko. Istotne jest także dostarczanie organizmowi witaminy D. – Wraz z wiekiem…
To wciąż najczęściej występujący nowotwór złośliwy wśród kobiet. W Polsce jest diagnozowany u 19 tysięcy kobiet rocznie. Oznacza to, że codziennie ponad pięćdziesiąt pań dowiaduje się o tej chorobie. Aby wiadomość nie była przykrym doświadczeniem, a chorobie można było zapobiegać lub szybko i skutecznie ją wyleczyć, warto wykonywać badania profilaktyczne. Do zachowań zmniejszających ryzyko zachorowania…
Ze względu na niekorzystne prognozy pogody, Dzień Babiego Lata, czyli piknik rodzinny na tarnowskich Błoniach (tereny za Parkiem Strzeleckim od ulicy Romanowicza) został przełożony na piątek, 29 września w godz. od 14:00 do 18:00. W czasie pikniku można będzie porozmawiać o programach profilaktycznych, realizowanych przez Mościckie Centrum Medyczne. Pojawią się informacje o opiece koordynowanej w…
Jak zadbać o zdrowie planując własny jadłospis czy aktywność rekreacyjną? Jak siedzieć, aby nie nabawić się wad postawy? Kiedy w przypadku problemów z sylwetką dziecka należy się zwrócić do specjalisty? Odpowiedzi na te i podobne pytania pojawią się podczas spotkań indywidualnych i grupowych, które w ramach Białego Tygodnia zorganizuje Mościckie Centrum Medyczne między 25 a…
Przewlekłe zapalenie zatok przynosowych z polipami nosa dotyka aż 4 proc. populacji. Chodzi o postać choroby, u której podłoża leży zapalenie typu 2. U ponad 17 tys. chorych stwierdzono ciężki przebieg choroby. Zapalenie zatok tego typu w ubiegłym roku spowodowało wystawienie ponad 50 tysięcy zwolnień lekarskich, co skutkowało ponad 460 tysiącami dni absencji chorobowych. Nawracająca…
Przewlekły stan zapalny może towarzyszyć wielu chorobom, np. otyłości, chorobom układu sercowo-naczyniowego czy nowotworom. Może także być jedną z ich przyczyn. Dieta przeciwzapalna o tak zwanym niskim indeksie prozapalności może wspomagać jego zmniejszanie. Między innymi takim zagadnieniom poświęcone było ostatnie spotkanie w cyklu Z dziennika profilaktyka w Mościckim Centrum Medycznym. Dieta przeciwzapalna może być zalecana…
Od 15 września 2023 r. Mościckie Centrum Medyczne sp. z o.o. rozpoczyna szczepienia w ramach „Programu szczepień ochronnych przeciwko grypie w populacji osób starszych zamieszkałych w Tarnowie” Program jest skierowany do osób zameldowanych na terenie miasta Tarnowa, którzy ukończyli 60 rok życia – do ukończenia 74 roku życia. Projekt w całości finansowany jest z budżetu Miasta Tarnowa….
Coraz większym zainteresowaniem cieszy się opieka koordynowana. Przy tym rodzaju świadczeń udzielający porad lekarz podstawowej opieki zdrowotnej współpracuje z lekarzami specjalistami, pielęgniarką POZ i dietetykiem. Może także zlecać szerszy zakres badań diagnostycznych. Dotychczas w Mościckim Centrum Medycznym opieka koordynowana dotyczyła profilaktyki, diagnozowania i leczenia chorób z zakresu kardiologii i diabetologii. Od 1 września jest ona…
