Pod takim hasłem dzisiaj obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Podkreśla ono, jak duży wpływ środowisko pracy wywiera na nasze zdrowie psychiczne. Bezpieczne i godne warunki działają ochronnie, podczas gdy toksyczna atmosfera, nadmierny stres, stygmatyzacja i brak wsparcia mogą prowadzić do poważnych problemów psychicznych. W Mościckim Centrum Medycznym działa Poradnia Psychologiczna, udzielająca świadczeń finansowanych przez NFZ. Natomiast Poradnia Zdrowia Psychicznego oferuje wizyty na zasadach komercyjnych i w ramach umów, zawartych z prywatnymi ubezpieczycielami..
Jak podkreśla Ministerstwo Zdrowia jednym z ważniejszych zagadnień jest zapewnienie wszystkim pracownikom możliwości pracy w środowisku, które wspiera samopoczucie, produktywność oraz jakość życia. Praca może być źródłem satysfakcji, stabilności finansowej i poczucia wartości. Jednocześnie też może się jednak wiązać z zagrożeniami. Jak zauważa prof. Edward Gorzelańczyk w wywiadzie dla Polskiej Agencji Prasowej, jesteśmy przebodźcowani informacyjnie, co dodatkowo wpływa na naszą zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami zawodowymi. Tempo współczesnego życia i nadmiar bodźców mogą powodować „przegrzanie” umysłu, a w konsekwencji nasilenie problemów psychicznych, zwłaszcza w młodszych pokoleniach. Dlatego tak ważne jest, aby środowisko pracy nie tylko eliminowało zagrożenia, ale także aktywnie wspierało zdrowie psychiczne pracowników.
Eksperci radzą, aby w ramach dbania o higienę psychiczną, od czasu do czasu wyciszyć się, ograniczać nadmiar bodźców, a także podejmować aktywności na świeżym powietrzu. Można np. wybrać się na spacer, co zazwyczaj pomaga w zredukowaniu stresu i poprawieniu ogólnego samopoczucia.
Dodajmy, że Poradnia Psychologiczna MCM zajmuje się diagnostyką i leczeniem zaburzeń lękowych, zaburzeń adaptacyjnych, reakcji na ciężki stres, zaburzeń osobowości i zachowania. Zarejestrować się można pod numerem 14 688 05 50. Natomiast Poradnia Zdrowia Psychicznego udziela porad i leczy zaburzenia psychiatryczne, takie jak: depresja, nerwica, padaczka, psychoza alkoholowa, schizofrenia czy organiczne zaburzenia psychiczne. Tel. do rejestracji 14 688 05 85.
