Występowanie bólu nie jest niczym złym, stanowi on mechanizm obronny organizmu, który pomaga unikać sytuacji, które mogą zaszkodzić naszemu ciału. Jest ważnym sygnałem ostrzegawczym, który mobilizuje do podjęcia działań mających na celu wyeliminowanie źródła bólu, dzięki czemu wiele chorób zostaje wykrytych na bardzo wczesnym etapie. O tym pisze w nowym TEMI Zofia Sitarz, której rozmówcą…
Czy wiesz, że regularne badania profilaktyczne mogą uratować życie? Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, Mościckie Centrum Medyczne ma dla Ciebie świetną propozycję! Już 8 marca zapraszamy na specjalną akcję bezpłatnych badań profilaktycznych, która pomoże zatroszczyć się o siebie w skuteczny i kompleksowy sposób. Liczba miejsc jest ograniczona. Szczegółowe informacje i zapisy w Poradni Położniczo-Ginekologicznej…
W ubiegłym roku lekarze wystawili w Polsce ponad 1,4 mln zaświadczeń lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Przełożyło się na 26 mln dni absencji chorobowej, o 10 % więcej niż rok wcześniej. Do tej grupy chorobowej zaliczana jest m.in. depresja, schizofrenia, nerwica, zaburzenia nerwicowe, zaburzenia osobowości, reakcje na ciężki stres. Przypomnijmy, że w…
Tłusty czwartek to dzień, w którym tradycyjnie spożywamy pączki. Według statystyk każdy z nas zje przeciętnie niespełna trzy słodkie smakołyki. Co warto mieć na uwadze, sięgając po tłustoczwartkowe wypieki? Dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego Małgorzata Zyder radzi: najważniejszy jest umiar. Kiedy mamy ochotę na jednego czy dwa pączki, to w tłusty czwartek, nie warto ich sobie…
COVID-19 może powodować odlegle skutki po zakończeniu ostrej fazy choroby. Niektórzy pacjenci nawet po 2-3 latach nie dochodzą do pełnego zdrowia – informuje Rynek Zdrowia. Długotrwałe skutki zachorowania mogą obejmować: zaburzenia nastroju, bóle i zawroty głowy, depresja i stany lękowe, a także zaburzenia rytmu serca, bóle w klatce piersiowej oraz zakłócenia elektrolitowe. Inne objawy to bóle mięśni i…
Ponad 670 tys. pań z Małopolski może w tym roku skorzystać z mammografii. Ponad milion Małopolanek kwalifikuje się do udziału w Programie profilaktyki raka szyjki macicy. To wielokrotnie więcej niż dotychczas. Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, że poszerzone zostały przedziały wiekowe, w których kobiety mogą korzystać z badań bez skierowania i bezpłatnie. Oba badania można wykonać…
Jednym z problemów kobiet w okresie menopauzy jest stopniowe przybieranie na wadze. Co włączyć do diety, aby radzić sobie z tym problemem? Z jakich produktów rezygnować? Tego można się będzie dowiedzieć podczas pierwszego z tegorocznych spotkań edukacyjnych z cyklu „Z dziennika profilaktyka” w Mościckim Centrum Medycznym już 25 stycznia. Wszyscy uczestnicy otrzymają skierowania na bezpłatne…
Nie tylko żywienie, ale także badania profilaktyczne. Nowa problematyka pojawi się w czasie tegorocznych, otwartych spotkań edukacyjno-informacyjnych w cyklu „Z dziennika profilaktyka” organizowanych przez Mościckie Centrum Medyczne. Tradycyjnie będą się one odbywać w siedzibie spółki w ostatnie czwartki każdego miesiąca, o godzinie 16:00. Co ciekawe wszystkie osoby uczestniczące w spotkaniach otrzymają skierowania na wykonanie badań…
Początek roku jest szczególnie wymagający dla organizmu. Wyczerpaniu ulegają zapasy energii i substancji odżywczych z jesieni. Może temu zapobiec właściwie dobrany jadłospis. Dania przygotowywane w ramach 4-5 posiłków w ciągu dnia powinny być prawidłowo zbilansowane, czyli zawierać wartościowe źródła białka, tłuszczów i węglowodanów. Istotne są sezonowe warzywa i owoce. Dieta w zimie powinna być kolorowa….
Lekarz POZ, którego pacjent wybrał, może uzyskać dostęp do informacji zawartych na Internetowym Koncie Pacjenta. W ten sposób można przekazać m.in. informacje o wystawionych receptach. Może się posłużyć informacjami z IKP, aby sprawdzić, jakie leki i w jakich dawkach ostatnio przyjmował pacjent. Można upoważnić lekarza każdej specjalności i w każdej placówce do danych medycznych przez…
